Beweggrund für
Unternehmen:
Gesunde Mitarbeitende.
Nachhaltige Teams.
Bewegte Köpfe.
Unsere Mission
Als erfahrene*r Coach und Lehrer weiß ich: Bewegung ist mehr als Sport. Sie schafft Vertrauen, Resilienz und Motivation – im Kindesalter und im Berufsleben.
Beweggrund-Coaching unterstützt Unternehmen dabei, Mitarbeitende zu stärken: körperlich, mental und im Miteinander. Für weniger Stillstand und mehr Gesundheit – heute und in Zukunft.
Warum Ihr Unternehmen
davon profitiert?
✅ Produktivität & Motivation steigern
Aktive, gesunde Mitarbeitende arbeiten konzentrierter, kreativer und fallen seltener aus.
✅ Krankheitstage reduzieren
Präventive Bewegungskonzepte senken das Risiko von Rückenbeschwerden, Stress und Erschöpfung.
✅ Employer Branding verbessern
Zeigen Sie, dass Sie Wert auf Ihre Mitarbeitenden legen – und punkten Sie bei der Fachkräftegewinnung.
✅ CSR / ESG / BNE-Ziele erfüllen
Gesundheit fördern ist gelebte soziale Nachhaltigkeit. Beweggrund-Coaching unterstützt Unternehmen dabei, gesellschaftliche Verantwortung ernsthaft umzusetzen.
✅ Individuell & nachhaltig
Keine 08/15-Fitness-Videos, sondern pädagogisch fundierte, vertrauensbildende Bewegungs-Impulse – live, persönlich und digital.
Unser Angebot für Ihr
Unternehmen
-
flexibel & zukunftsorientiert
Wir unterstützen Ihre Mitarbeitenden mit einem modernen Online-Coaching-Ansatz, der Bewegung und mentale Stärke nachhaltig fördert – ohne aufwändige Vor-Ort-Planung.
✅ Ihr Vorteil:
Alle Angebote sind individuell skalierbar und kombinierbar – Einstieg bereits mit wenigen Mitarbeitenden möglich. Flexible Konditionen für kleine und größere Teams.
Wir beraten Sie gern unverbindlich und entwickeln ein passgenaues Angebot für Ihr Unternehmen.
1 Tagesseminar
„Fit & fokussiert im Arbeitsalltag – Bewegung & Gesundheit am Arbeitsplatz“
3 Tagesseminar
„Gesund. Stark. Motiviert. – 3 Tage für körperliche und mentale Stärke im Unternehmen“
1 Tagesseminar
„Fit & fokussiert im Arbeitsalltag – Bewegung & Gesundheit am Arbeitsplatz“
Inhalte:
- Wissenschaftlich fundierter Input: Warum Bewegung & Pausen entscheidend sind
- Praxis-Sessions:
- Übungen gegen Nacken-, Rücken- und Hüftbeschwerden
- Mini-Workouts & Entspannungstechniken für den Arbeitsplatz
- Arbeitsphase mit Worksheet: Entwicklung eines individuellen Pausen-Plans
- Motivationsimpuls: „Wie kleine Routinen Großes bewirken“
Mehrwert fürs Unternehmen:
- Sofortige, umsetzbare Übungen für den Arbeitsalltag
- Prävention von Krankheitsausfällen durch Fehlhaltungen & Bewegungsmangel
- Stärkung von BGM & Employer Branding
Dauer / Ort:
- 6 Stunden - digital
Kosten:
- 2000 €
3 Tagesseminar
„Gesund. Stark. Motiviert. – 3 Tage für körperliche und mentale Stärke im Unternehmen“
Inhalte:
Tag 1 – Bewegung & Gesundheit:
- Ergonomie & Alltagsbewegung
- Mobility, Kraft & Aktivierungsübungen
- Persönlicher Bewegungsplan
Tag 2 – Motivation & Resilienz:
- Psychologische Grundlagen der Motivation
- Praktische Resilienz-Übungen
- Eigenes Motivations-Mantra entwickeln
Tag 3 – Transfer & Nachhaltigkeit:
- Routinen festigen & Hindernisse überwinden
- Team-Challenges für Zusammenhalt
- Persönlicher 4-Wochen-Umsetzungsplan
Mehrwert fürs Unternehmen:
- Nachhaltige Förderung von Gesundheit & Motivation
- Stärkung von Resilienz & Durchhaltevermögen der Mitarbeitenden
- Integration in bestehende Weiterbildungsprogramme oder BGM-Angebote
Dauer / Ort:
- 3*6 Stunden - digital
Kosten:
- 6000 €
Für wen ist Beweggrund ideal?
✅ Unternehmen, die BGM (Betriebliches Gesundheitsmanagement) ernst nehmen
✅ Firmen, die Krankheitstage reduzieren und Motivation steigern wollen
✅ Teams mit viel Bildschirmarbeit und Sitzzeiten
✅ Arbeitgeber, die ihr CSR-/ESG-Profil schärfen wollen
✅ Führungskräfte, die in gesunde, nachhaltige Unternehmenskultur investieren
Zukunftsorientiert & Nachhaltig
Beweggrund-Coaching ist mehr als ein Sportprogramm.
Es fördert die Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE):
- Gesundheit als Ressource verstehen
- Verantwortung für sich und das Team übernehmen
- Lebenslang lernen, aktiv bleiben
"Ihr Unternehmen investiert damit in Menschen – und in eine resiliente, zukunftsfähige Organisation."
